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美容ドリンク「甘酒豆乳」

飲む点滴とも言われるほど栄養満点の「甘酒」をと、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンを含む「豆乳」、この2つを合わせて作るのが「甘酒豆乳」です。
これが、美容効果の高いドリンクであるとして、最近注目を浴びています。
まず、甘酒には食物繊維とオリゴ糖が含まれており、腸を整えて便秘を解消してくれる作用があります。
そして、豆乳にはイソフラボンのほかに、たんぱく質や豊富なビタミンも含んでおり、お肌の張りやツヤをよみがえらせてくれる働きがあります。
このように2つを組み合わせることで、栄養をきちんと補給しながら美容にも効果のある、女性には嬉しいドリンクができるのです。
甘くまろやかで口当たりも良いため、どなたでも飲みやすいし、アルコールが苦手な方には、米麹由来のノンアルコール甘酒で作ることをおすすめします。
冷えが気になるという方はしょうがを加えるなどして、味のアレンジがしやすい点も魅力です。

美容効果バツグンの甘酒豆乳

美容に良い飲み物として「甘酒豆乳」が注目されています。
名前の通り甘酒と豆乳をあわせた飲み物で、健康にも美容にも抜群になっています。
甘酒には、飲む点滴と言われるほど栄養が凝縮しています。
甘酒を作るには2種類の作り方がありますが、特に米と麹を発酵させて作られたものがノンアルコールで栄養素もたっぷりあります。
この甘酒には皮膚を活性化させる働きや脂質の代謝を促す働きのある成分が含まれています。
また豆乳には女性ホルモンに似た働きをする成分が含まれていて肌荒れや便秘などに効果があります。
この2つを合わせた甘酒豆乳は女性にピッタリの美容飲み物なのです。
生姜やシナモンを加えたりとアレンジができるのでデザート感覚で飲むことができます。

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